Psychotherapie

Voor wie?

 Volwassenen, jongeren en kinderen (met hun ouders) kunnen terecht voor psychische hulp of opvoedkundige ondersteuning bij Outside-in Psychologie Praktijk Hekking

Zorgproces

Na aanmelding via de contactpagina wordt er telefonisch contact met u opgenomen. U kunt vragen stellen en kennis maken voordat u besluit of we een intakegesprek plannen.

Behandelaanbod

Ondanks de kleinschaligheid van de praktijk is er een  breed aanbod van innovatieve en effectieve behandelmethoden. In overleg met u wordt gekozen voor de meest passende  behandelvorm(en).

Tarieven

Voor face-to-face, online consulten en andere opties.

Lees hier ook meer over de mogelijke vergoedingen.

Veel voorkomende klachten bij aanmelding

  • Stemmingsklachten: somberheid, eenzaamheid, hopeloos voelen, depressieve klachten, sterk wisselende stemming.
  • Angstklachten: fobieën, paniekaanvallen, dwangmatig handelen, terugkerende gedachten, piekeren, faalangst.
  • Aanpassing- en verwerkingsproblemen: rouwverwerking, traumaverwerking, omgang met ziekte, levensfase-problematiek, fertiliteitsproblematiek.
  • Identiteitsproblemen: negatief zelfbeeld, onzekerheid, problemen rondom assertiviteit, schaamte.
  • Psychosomatische klachten: chronische lichamelijke klachten zonder duidelijk aanwijsbare medische oorzaak, zoals hoofdpijn, buikpijn, allerlei spanningsklachten, hyperventilatie, langdurige vermoeidheid.
  • Interpersoonlijke problemen: relatieproblematiek, opvoedingsproblemen, omgaan met scheiding, conflicten, slachtoffer van schadelijk gedrag van anderen (pesten, geweld, manipuleren, narcistische relatie/ouder, etc).
  • Werk en studieproblemen: overspannenheid, burnout, verlies van werk, concentratieproblemen, faalangst, onderpresteren.
  • Slaapproblemen: inslaap/doorslaap moeilijkheden.
  • Eetproblemen: te veel of te weinig eten, verstoring normale eetpatroon.
  • Levensloopbegeleiding voor mensen met een autisme spectrum stoornis
  • Gedrags- en aanpassingsproblemen bij kinderen en jeugd
  • Opvoeduitdagingen en -vragen van ouders of opvoeders

Voor wie nog meer?

Ook als u zich niet (helemaal) herkent in bovenstaande klachten, maar toch psychische hulp zoekt, kunnen we in de intake samen bekijken wat er speelt en wat u nodig heeft.

Wij bieden Generalistische Basis-GGZ, dus geestelijke gezondheidszorg voor mensen met lichte tot matige psychische klachten.

Mensen die geen klachten ervaren maar zichzelf willen ontwikkelen op persoonlijk vlak zijn eveneens welkom.

Voor wie niet?

Indien er sprake is van zeer ernstige en/of acute problematiek (zoals bij actueel suïcide gevaar, bij een psychose of een ernstige persoonlijkheidsstoornis) kunt u zich, via de huisarts, aanmelden bij de gespecialiseerde GGZ.

Hebt u vragen of voor aanmelding

Vult u het contactformulier in op deze site, dan wordt er zo snel mogelijk contact met u opgenomen. U kunt ook zelf telefonisch contact opnemen met de praktijk binnen de openingstijden.

Informatie voor kinderen

Iedereen heeft wel eens problemen, ook kinderen. We leren er vaak van hoe we dingen kunnen oplossen.

Maar soms is er een probleem waar je al langer last van hebt en je weet niet hoe je dat op kunt oplossen.

Bijvoorbeeld als er iets gebeurd is en je blijft er maar over nadenken of rot over voelen. Het kan ook zijn dat je heel bang voor iets bent. Of misschien gaat het niet zo goed op school. Het kan zijn dat je je vaak boos of verdrietig voelt. Of je hebt het gevoel dat niemand je begrijpt. Maak je vaak ruzie of word je gepest? Er zijn ook kinderen die iemand verliezen door een verhuizing of misschien de dood.

Dit kan heel erg naar voelen en ook heel lang duren. Sommige kinderen kunnen zich daarom niet meer concentreren op hun schoolwerk of ze gaan niet meer om met hun vrienden. Het komt ook voor dat jongeren zich verliezen in gamen of alcohol of drugs gebruik. Er zijn ook kinderen die flinke buikpijn hebben of heel moe zijn terwijl de dokter zegt dat er niets aan de hand is.

Vaak helpt het om er met je ouders of je leraar over te praten. Maar als dat niet genoeg helpt, dan is het fijn om met je ouders naar een pedagoog te gaan. Soms gaan nare gevoelens niet vanzelf over.

Een pedagoog of psycholoog heeft hiervoor gestudeerd. Die kan je, samen met je ouders, helpen hoe je hier weer uit kunt komen zodat je je weer goed voelt. Vaak zijn een paar bijeenkomsten al genoeg om te voelen dat je hier uit kunt komen en weer plezier kunt hebben in je leven.

 

Zorgproces volwassenen

 

 

Aanmelding

Op de homepage van deze website kunt u zien of er ruimte is voor nieuwe aanmeldingen. U wordt verzoek om daar rekening meer te houden.

De aanmelding vindt bij voorkeur plaats via het contactformulier op deze website. U kunt ook bellen of e-mailen.

 

Kennismaking

Nadat u zich heeft aangemeld neemt de behandelaar contact met u op voor een korte telefonische kennismaking, waarbij u de gelegenheid heeft vragen te stellen. U kunt daarnaast ook gebruik maken van een vrijblijvend (online of face-to-face) kennismakingsgesprek (max. 20 min. gratis*). Indien u beter geholpen kunt worden binnen een andere vorm van hulpverlening zal de behandelaar dat met u bespreken.

 

Intakegesprek

Een afspraak voor een intakegesprek kan gemaakt worden als u een verwijsbrief hebt van uw huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts (tenzij u de consulten zelf betaalt). U wordt verzocht deze verwijsbrief van te voren toe te sturen.

U krijgt daarna enkele documenten (online) toegestuurd (of download ze hier) met de vraag of u het intakeformulier en het algemene voorwaarden formulier wilt invullen en ondertekenen. Deze kunt u tijdens het eerste gesprek meenemen of van te voren terugzenden, zodat het samen bespreken kan worden tijdens het intakegesprek. Indien gewenst worden de intake-vragen alleen mondeling met u doorgenomen of krijgt u hulp met het invullen. Daarnaast wordt u gevraagd een geldig identiteitsbewijs te tonen.

Op elk moment in het proces kunt u aangeven als u zich niet comfortabel voelt bij een vraag, of een verzoek. Het  streven is dat u zich ondanks enig papierwerk welkom en gehoord voelt.

In het intakegesprek (90 min) zal ik luisteren naar uw verhaal en naar wat u nodig heeft. Ik zal open met u bespreken of ik dat kan bieden. Indien blijkt dat u niet binnen de GB GGZ geholpen kunt worden of als we vaststellen dat uw verzekeraar de behandeling niet zal vergoeden, dan kunt er voor kiezen de behandeling zelf te betalen, of u kunt worden terugverwezen naar de huisarts. Dit zal met u besproken worden.

 

Behandeling

Samen met uw behandelaar worden de mogelijkheden qua behandelaanbod besproken. Wat u zelf wilt bereiken staat steeds centraal. Dit wordt omgezet in uw persoonlijke behandeldoelen, waarbij de ontwikkeling daarvan regelmatig zal worden gemeten. Het behandel- of begeleidingstraject zal pas starten als er overeenstemming is over het best passende aanbod en nadat u het behandelplan ondertekend heeft.

De frequentie, locatie (ofwel online) en het tijdstip, van de sessies worden in overleg met u afgesproken. Dit kan in de loop van het traject aangepast worden. Na een meting van de klachten via een korte online vragenlijst gaat het behandeltraject starten. We evalueren regelmatig of de behandeling gaat zoals gewenst. Indien nodig stellen we de wijze of de inhoud ervan bij.

Soms blijkt het nodig om (eerst) psychodiagnostiek (onderzoek) te laten doen. Dat kan in de meeste gevallen door uw behandelaar verricht worden. Zowel bij het onderzoek als tijdens de behandeling kan het voorkomen dat ook andere mensen die relevant zijn voor uw herstel, uitgenodigd worden voor een gesprek of voor psycho-educatie (uitleg). Dat zal alleen met uw toestemming gebeuren.

Zodra de behandeldoelen behaald zijn of u besluit om te stoppen vindt er een afronding plaats. Dat bestaat uit een ROM-eindmeting en bespreking daarvan. Ook wordt uw tevredenheid gemeten en besproken. Alleen met uw toestemming vindt er een beknopte rapportage plaats, die naar uw verwijzer gaat.

 

Losse sessies

Er zijn mensen die behoefte hebben aan slechts een of enkele (online) sessies. Dit kunnen mensen zijn die al eerder een traject hebben gevolgd, mensen met lichte problematiek of professionals die coaching/therapie vragen om zelf optimaal te kunnen blijven functioneren. In dat geval is het intakeproces vaak kort wordt er snel gestart met het coachings/behandelproces.

 

Zorgproces kinderen en jeugd

 

Aanmelding

U kunt uw minderjarig kind telefonisch of via het contactformulier aanmelden. Een jongere vanaf de leeftijd van 16 jaar kan zich ook zelfstandig aanmelden.

De aanmelder wordt daarna z.s.m. door de behandelaar gebeld en er wordt besproken wie er bij het intakegesprek aanwezig zal zijn. Bij voorkeur ouder(s)/verzorger(s) en kind maar daar kan van afgeweken worden. U wordt gevraagd een ID van uw kind te tonen. De identificatieplicht in de zorg geldt voor iedereen, dus ook voor minderjarigen jonger dan 14 jaar.

 

Kennismakingsgesprek

Indien u vooraf graag een vrijblijvend (online) kennismakingsgesprek wilt plannen is dat mogelijk (max. 20 min gratis). U kunt ook uw vragen stellen tijdens het telefonische contact en daarna een intakegesprek inplannen

 

Intakegesprek

Tijdens het intakegesprek luistert de behandelaar naar uw verhaal en dat van uw kind (en evt. anderen) en wat er nodig is. Soms is er psychodiagnostiek of gezinsdiagnostiek (onderzoek) nodig voordat de behandeling kan starten.

 

Behandeling

Indien het een behandeltraject betreft stellen we na de intake een behandelplan op met behandeldoelen waaraan gewerkt zal worden. Het belang van het kind (en het gezin) gaat voor dus soms lopen zaken iets anders, maar wel altijd in overleg met u als ouder(s)/verzorgers.

Bij jonge kinderen is er bij voorkeur een of beide ouders aanwezig bij de behandeling. Indien dit niet het geval is zullen de ouders toch nauw betrokken worden bij het behandelproces. Dit is een voorwaarde van Outside-in psychologie praktijk Hekking om een behandeltraject voor u kind te kunnen starten. Aangezien ik systemisch werk zal ik (de invloed van) de omgeving van het kind in de beeldvorming en in de behandeling betrekken.

We zullen samen werken aan de opgestelde doelen, zodat iedereen zich weer in zijn kracht voelt en in verbinding met elkaar. Voor kinderen is het van groot belang dat ze zich veilig, gezien, gehoord en geliefd voelen, vooral door hun ouders, om zich tot een gezonde en blije volwassene te kunnen ontwikkelen. Daar kan ik u en het gezin bij ondersteunen. Soms betekent dit dat ik daarvoor (tegen vergoeding) naar huis, school of een andere locatie kom.

 

Losse sessies

Er zijn jeugdigen die voor een of enkele sessies komen. In dat geval gaan we na de intake en het formuleren van de hulpvraag gelijk aan de slag.

 

Online sessies

Indien er vraag is naar online sessies voor jongeren dan kan dat besproken worden. Met jonge kinderen wordt er alleen face-to-face gewerkt.

 

Vergoeding

Ik heb geen contracten met de gemeentes afgesloten dus behandeling voor kinderen onder de 18 jaar worden helaas niet vergoed. Zie hier de  tarieven voor kinderen en jeugd

Ons behandelaanbod

Lees hieronder meer over de verschillende methoden die binnen Outside-in psychologie praktijk Hekking geboden worden. Er kunnen ook technieken gebruikt die hier niet bij staan. Er zal overleg plaatsvinden over welke benadering het beste bij u past.

Brainspotting therapie

Rianne Hekking is een gecertificeerd Brainspotting therapeut en coach 

Wat is Brainspotting therapie (BSP)?

Dit is een relatief nieuwe, effectieve psychotherapeutische benadering. Het richt zich op het localiseren en verwerken van bewuste en onbewuste blokkades in brein en lichaam. Dit zijn vaak kleine of grote trauma’s die ons dagelijks functioneren op een negatieve wijze beïnvloeden.

Trauma

Elke levensgebeurtenis die lichamelijk of emotioneel letsel veroorzaakt, waarbij iemand zich door pijn of verdriet overweldigd voelt, machteloos of gevangen, kan zich ontwikkelen tot een blokkade of trauma. Dit lijdt vaak op latere leeftijd tot onbegrepen klachten zoals angst, stress, onrust, chronische pijn etc. Vaak leidt een te heftige gebeurtenis (voor die leeftijd) tot vermijding van die pijnlijke gevoelens. Dit is een beschermingsmechanisme van de mens om door te kunnen gaan in het leven. Maar deze afsluiting voor het voelen (disconnectie tussen lichaam en geest) heeft zijn prijs. Of dit gebeurt is uiteindelijk ook bepalend voor het ontstaan van een trauma (scheuring/afsplitsing) of niet, niet de gebeurtenis zelf.

Hoe werkt BSP?

BSP lokaliseert de bron en ondersteunt de client om de emoties die destijds tijdens de gebeurtenis te overweldigend waren te voelen en te verwerken, maar nu samen met de therapeut en gedoseerd, zodat ze nu wel verwerkt kunnen worden in een veilige omgeving.

Hoe wordt het ervaren?

BSP wordt door clienten ervaren als intens maar niet overweldigend. De therapeut is namelijk maximaal gericht en afgestemd op de client en beschermt deze tegen hertraumatisering. Clienten ervaren vaak een intensieve samenwerking en en een diepe acceptatie waardoor ze zich ondersteund en veilig voelen. Bovendien werkt BSP relatief snel en eenmaal verwerkte trauma’s zijn ook definitief opgeruimd

Wat is een Brainspot?

Een ‘Brainspot’ is de stand of positie van de ogen die gerelateerd is aan de energetische, emotionele activering van een overweldigende ervaring in het brein.

Als iemand over iets praat, kijkt hij of zij naar een bepaald punt. Als die blik (oogpositie) op dat punt vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen gestimuleerd. Hierdoor wordt informatie die in die gebieden in de hersenen en in het lichaam liggen opgeslagen in de vorm van onverwerkte ‘informatie-capsules’ aangesproken en opgelost. Dit is gebaseerd op de stelling: ‘waar we kijken beinvloedt hoe we ons voelen’ en het maakt gebruik van de menselijke capaciteit zichzelf te scannen en te helen.

Hoe werkt BSP in de praktijk?

De client bepaalt aan welk thema hij/zij die dag wil werken en wat de gewenste uitkomst daarvan is. De therapeut vraagt om kort de gebeurtenis te beschrijven en voordat de gevoelens te hoog oplopen wordt er gevraagd waar dat te voelen is in het lichaam en welke intensiteit dat heeft op dit moment. Samen wordt de brainspot (richting van de ogen) gelocaliseerd, vaak met een pointer. De therapeut helpt de client die oogpositie voor een tijd vast te houden terwijl er aandacht is voor alle sensaties die dan opkomen. Ondertussen luistert de client naar zachte bi-laterale muziek via een koptelefoon. De therapeut zit op een mindfulle wijze vlak tegenover de client, vaak met de pointer in de hand, en volgt de client, zijn reflexen en reacties nauwgezet. Af en toe worden er vragen gesteld aan de client met het doel deze te laten focussen op wat hij voelt en om het proces te begeleiden maar er wordt relatief weinig gesproken. Uiteindelijk laat het lichaam en geest de spanning los, wat vaak zichtbaar is.

Resultaten

In de praktijk worden cliënten verlost van ervaringen die zich op gezette tijden telkens opnieuw in hun leven aandienen. Brainspotting therapie stimuleert en activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam om op een diepgaand niveau van trauma te genezen. Het blijkt ook zeer goed te werken bij kinderen en jeugdigen. ‘BSP’ kan ook worden toegepast om onze natuurlijke lichamelijke hulpbronnen te lokaliseren, te verstevigen en veerkrachtiger te maken.

Brainspotting heeft daardoor niet alleen een positief effect op de kwaliteit van leven maar is ook bijzonder effectief gebleken waar het gaat om de verbetering van prestaties voor mensen die onder hoge druk moeten presteren: artiesten, sporters en mensen “executives’ (zie hierover meer bij ‘coaching’)

Rianne Hekking is eveneens EMDR-therapeut. De behandelaar geeft echter de voorkeur aan het gebruik van Brainspotting ipv EMDR. Dit gezien de grote effectiviteit van BSP en het feit dat clienten BSP meestal meer op hen afgestemd en als prettiger ervaren dan EMDR.  BSP lijkt op een dieper niveau te kunnen helen en trauma’s op te kunnen ruimen die met behulp van EMDR niet bereikt werden.

Dr. David Grand

Brainspotting werd in 2003 bij toeval ontdekt dr. David Grand uit New York city. Inmiddels wordt het succesvol gebruikt in grote delen van de wereld.

Voor meer informatie over Brainspotting therapie door dr. David Grand zie: https://www.youtube.com/watch?v=lm3Plvaf3UE&t=365s .  

Compassionate Inquiry

Rianne Hekking is CI-therapeut in opleiding. Het betreft een intensieve jaar-opleiding.

Wat is Compassionate Inquiry?

Dit is een nieuwe psychotherapeutische benadering, ontwikkeld door de arts dr. Gabor Mate, die onderzoekt wat er schuil gaat onder het uiterlijk zoals we ons tonen aan de buitenwereld, dus die blootlegt wie we werkelijk zijn.

Middels deze manier van bevragen worden diepere lagen aangeboord die onder de oppervlakte liggen. Hierdoor kunt u de onbewuste dynamiek leren zien die uw leven bepalen en leren hoe u hiervan bevrijd kunnen worden. Deze onbewuste dynamiek is een samenspel van o.a.herinneringen, het niveau van bewustzijn, verborgen oordelen en aannames en (weggestopte) gevoelens.

Voor meer informatie over Compassionate Inquiry door dr. Gabor Mate (in het engels) zie: https://www.youtube.com/watch?time_continue=25&v=Q6_Gqkg-JnU

Ik-grens bewustzijns therapie

Rianne Hekking is een gecertificeerd boundary based awareness counselor en groepstrainer


Onze psychische grens

Hoewel onze psychische grens niet zichtbaar is kunnen we allemaal voelen dat die er wel is. Dit ervaart u vaak pas als andere mensen over uw grens heen gaan, als u dat zelf doet of dit laat gebeuren. Een voorbeeld kan zijn dat u telkens weer overwerk verricht of eindeloos naar verhalen van een ander luistert terwijl de ander geen interesse in u toont. Andersom kunt u dit zelf ook doen door b.v. ongevraagd uw mening te geven over iemand of door zonder te kloppen de slaapkamer van uw kind in te gaan. Vroeg of laat leidt grensoverschrijdingen tot een onprettig gevoel, tot protest en zelfs woede.

Grensvisualisatie

Onze grens kan gezien worden als afbakening van onze psychische ‘ik-ruimte’ van de buitenwereld en die van een ander. Deze afbakening kan iemand (intuïtief) visueel maken met behulp van plankjes/blokjes, zoals dat gebeurt tijdens ‘ik-grensbewustzijn therapie of coaching’. Dit noemen we ook wel een 3-Dimensionale grensvisualisatie.

Bewustwording en verandering

Hierdoor kan er enerzijds gewerkt worden aan (meer) bewustwording van eigen grenzen (en die van anderen) en aan bewustwording van de ‘ik-ruimte’ daarbinnen. Tevens kunt u hiermee werken aan het verbeteren/veranderen van uw grenzen en het vormgeving van de ruimte tussen die grens (‘tuin onderhoud plegen’).

Dr. Nick Blaser

De Zwitserse Psychiater en psychotherapeut dr. med. Nick Blaser ontwikkelde een interpersoonlijk aandachtsmodel (interpersonal attention-management model) dat helpt om interacties beter te begrijpen. Hij introduceerde een model en werkmethode om de ik-grens ruimtelijk zichtbaar te maken. Sinds 2014 worden er in Nederland professionals opgeleid in deze therapievorm.

Resultaten

‘Ik-grens bewustzijnstherapie’ op basis van dit model leert u op een beeldende manier uw psychische grenzen te kennen en vorm te geven. Daarnaast geeft het inzicht op het directe effect dat uw grens heeft op b.v.  uw relaties en op het gevoel van geluk, kracht en zelfwaardering.

Het is een krachtige methode voor mensen die b.v. kampen met een (dreigende) burn-out, mensen die geen ‘nee’ kunnen zeggen of diegenen met klachten over een energiegebrek. Het werkt ook verhelderend bij relatieproblemen en werkgerelateerde problemen. Het visualiseren geeft een schat aan informatie en inzicht en de therapeutische interventies werken herstellend en helend.

Zie voor meer informatie en de online ik-grens test: https://www.ikgrensbewustzijn.nl

Kijk ook naar dit filmpje, hierin legt de ontwikkelaar uit hoe de tuin-metafoor werkt:
youtube.com/watch?v=HAXLc4XVMdQ&t=9s

Lees hier een artikel door Rianne Hekking over de preventieve mogelijkheden van deze methode

Acceptance and Commitment therapy

Rianne Hekking is gecertificeerd ACT therapeut voor kinderen en volwassenen


Wat is Acceptatie and Commitment Therapy (ACT)?

Dit is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die u kan helpen beter om te gaan met uw problemen en klachten. Hierdoor wordt voorkomen dat u telkens weer vastloopt en kunt u zich bezig gaan houden met de meer waardevolle dingen in het leven. De behandeling richt zich niet in eerste instantie op het verbeteren of oplossen van langer bestaande klachten. Er wordt ingestoken op samen met u, uw leven met deze klachten een meer waardevolle invulling te geven. Zodra u door oefening leert uw energie in positieve en veranderbare dingen te steken gaat u meer voldoening, trots en energie voelen, waardoor vaak ook een afname van de klachten ervaren worden.

Hoe werkt ACT?

ACT werkt veel met aandacht gerichte oefeningen; mindfulness oefeningen. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van metaforen, de therapeutische relatie, ervaringsoefeningen en humor. ACT is interessant voor iedereen die aan psychologische flexibiliteit wil werken. Of u nu psychische klachten hebt of niet, zelf hulpverlener bent of niet. ACT helpt u als u bewust wilt leven en meer uit het leven wilt halen dan je nu doet.

ACT bestaat uit twee kernonderdelen: Acceptatie & Commitment.

Bij het Acceptatie onderdeel leert u op een handige manier om te gaan met uw persoonlijke obstakels. U leert hier ruimte maken voor vervelende gevoelens, afstand nemen van moeilijke gedachten, op een andere manier naar uzelf kijken, en tenslotte uw aandacht te richten op het hier en nu. Met deze vaardigheden zult u merken dat u niet meer zo snel vastloopt in obstakels.
Het Commitment onderdeel richt zich op het weer opnieuw gaan investeren in uzelf. U begint met stilstaan bij wat u echt belangrijk vindt in het leven, waarna u weer concreet gaat investeren in de dingen die er echt toe doen. Deze twee kernonderdelen samen zorgen ervoor dat u persoonlijke veerkracht ontwikkelt.

Resultaten

ACT is een bewezen effectieve therapie voor verschillende problemen, waaronder angst, depressie en lichamelijke ongemakken. ACT is daarnaast ook te gebruiken door mensen die geen klachten ervaren maar hun kwaliteit van leven willen verhogen en hun persoonlijke veerkracht willen vergroten.

Voor meer informatie over ACT in het engels zie: https://www.youtube.com/watch?v=PmKEvlv9Cys

Schematherapie

Rianne Hekking heeft de gevorderde opleiding schematherapie met succes afgerond


Wat zijn Schema’s?

Schema’s zijn de interne ‘blauwdrukken’ die bepalen hoe iemand naar zichzelf kijkt, naar anderen en naar de wereld om zich heen. Als u telkens in dezelfde valkuil stapt en zich voortdurend negatieve patronen herhalen in uw leven, dan zou er sprake kunnen zijn van negatieve schema’s. Negatieve schema’s zijn hardnekkig: ze lopen als een rode draad door het leven, vormen overtuigingen, gevoelens en ervaringen. Ze ontstaan veelal door nare ervaringen tijdens de kindertijd. Bijvoorbeeld in de steek gelaten worden door een ouder, of gepest worden op school.
Elk kind heeft behoefte aan veiligheid, verbondenheid, autonomie en waardering, maar ook aan realistische grenzen. Dit zijn de basisbehoeften. Als hieraan niet wordt voldaan ontwikkelt een kind negatieve schema’s. Deze neem je mee in het volwassen leven. Iemand die als kind slecht is behandeld door zijn ouders, kan zich vanuit het schema ‘wantrouwen’ voortdurend bedreigd voelen. Een ander, die altijd gekleineerd is als kind, kan zich continu minderwaardig voelen vanuit het schema ‘waardeloosheid’.
Hoewel ze niet goed zijn, voelen negatieve schema’s vaak wel vertrouwd aan. Nieuwe ervaringen zijn vaak een bevestiging van die schema’s.

Hoe tonen schema’s zich?

Er zijn verschillende manieren waarop negatieve schema’s zich uiten in het dagelijkse leven: sommige mensen geven zich over aan hun schema’s (b.v. ‘ik ben ook een mislukkeling’) en laten zaken in het leven mislukken. Anderen overschreeuwen zichzelf juist, waardoor ze niet meer stil hoeven te staan bij hun onzekerheid, met als gevolg dat ze anderen op afstand houden. Negatieve schema’s leiden bijna altijd tot niet-helpend gedrag.

Hoe werkt schematherapie?

Het doel van de schematherapie is u te helpen om oude schema’s op te sporen en te leren beseffen hoe deze zijn ontstaan. De ST-therapeut zal u helpen om tot het besef te komen dat hoe u vroeger behandeld bent niet komt doordat er iets mis met u was, maar omdat er niet aan uw basisbehoeften voldaan kon worden. U krijgt ook inzicht in hoe de schema’s in stand worden gehouden. In de therapie worden de omstandigheden die tot het ontstaan van de schema’s hebben geleid besproken en behandeld. Dat is waarschijnlijk een ingrijpend proces, omdat het vaak om verdrietige, pijnlijke, of zelfs traumatische gebeurtenissen gaat. Samen met de therapeut wordt onder ogen gezien welke basisbehoeften zijn gefrustreerd en hoe het eigenlijk had moeten gaan. Vervolgens zal de therapeut u leren hoe u in het volwassen leven beter voor uzelf kan zorgen en hoe u anderen toe kan staan om voor u te zorgen. Zo doorbreekt u het patroon wat in uw jeugd is ontstaan en komt u van de negatieve schema’s af.

Kortom binnen schematherapie gaat men met bepaalde technieken op zoek naar negatieve schema’s en wordt er gewerkt aan het verzwakken ervan, terwijl men tegelijkertijd de gezonde kanten van de persoon versterkt. Er wordt veel gewerkt met innerlijke delen die een gezonde vorm gaan aannemen.

Omdat schematherapie zich richt op het behandelen van hardnekkige patronen, is het met name geschikt voor mensen met (trekken van) persoonlijkheidsproblematiek of mensen met chronische of herhaaldelijk terugkerende psychische klachten, waaraan bepaalde karaktertrekken ten grondslag liggen. In de basis-GGZ wordt deze techniek niet zo vaak gebuikt. In onze Praktijk worden onderdelen uit deze therapievorm gebruikt zoals b.v. de ‘stoelen techniek’ of ‘veilige plek zoeken’

Voor meer informatie: https://www.schematherapie.nl

Innerlijk delen therapie

Rianne Hekking heeft meerdere cursussen en opleidingen gevolgd die gebaseerd zijn op het werken met innerlijke delen.


Wat is Innerlijk delen therapie en innerlijk kind therapie?

Dit zijn vormen van lichaamsgerichte therapie, die bedoeld is voor mensen, die hun oorspronkelijkheid terug willen vinden en open staan voor persoonlijke en spirituele groei. In deze therapie werken we met het beeld van het ‘innerlijke kind’ (en andere delen). We gaan ervan uit, dat in de eerste levensjaren van een kind een soort blauwdruk ontstaat over hoe iemand omgaat met zijn/haar emoties, behoeftes en verlangens.
Het natuurlijke en het gekwetste kind in ons,  zijn vaak enkele van onze delen.

Als een kind geboren wordt, is het vol innerlijke wijsheid en intuïtie, ook is het heel gevoelig, kwetsbaar en vaak levenslustig. Dit natuurlijk/authentieke kind hebben we allemaal nog in ons; we zijn het alleen vergeten omdat we door onze opvoeders (ouders, leraren, sportcoach etc) niet genoeg welkom geheten werden: het kind mocht niet kwaad, luid, veeleisend of te levenslustig zijn, of het mocht niet huilen etc. Ook werden zijn behoeftes aan aanraking, erkenning en ondersteuning vaak niet vervuld. Hierdoor ontstaat het gekwetste kind met overtuigingen over zich zelf, bv.: ik ben niet goed genoeg zoals ik ben, het is er niet voor mij, ik ben het niet waard om van gehouden te worden etc. Deze vroege overtuigingen kunnen heel diep zitten en in het volwassen leven onbewust doorwerken, veelal in vorm van self-fulfilling prophecy.
Het gekwetste kind past zich aan zijn omgeving aan om te overleven (het is afhankelijk van zijn ouders) en ontwikkelt hiervoor diverse strategieën om alsnog te krijgen wat het nodig heeft. Als volwassene gebruiken we deze coping-strategieën vaak nog steeds, terwijl ze niet echt meer nodig zijn. Sterker nog, vaak belemmeren ze ons om ons eigen leven te leiden.

Een nieuwe weg

In het Innerlijke kind werk maakt u contact met het natuurlijke kind in uzelf: met al uw kwaliteiten, kracht, levendigheid, vrijheid, zachtheid en liefde. Dit maakt u als volwassene ook krachtiger. Daarnaast ontmoet u het kinddeel in u, dat nog steeds leeft met de negatieve overtuigingen van toen. U gaat vanuit het perspectief van de volwassene, die u nu bent, terug in de tijd, om u bewust te worden van de gedragspatronen, die toen ontstaan zijn. Door deze bewustwording krijgt u de keuzemogelijkheid om in uw huidige leven anders met uw gevoelens en emoties om te gaan. U neemt uw gekwetste kind als het ware bij de hand en geeft uw natuurlijke kind de ruimte voor alle kwaliteiten en mogelijkheden, die het in zich heeft. U wordt als het ware ‘herboren’.

Voor meer informatie zie: https://www.youtube.com/watch?v=GHcqSuWVcnA

Systemisch werk

Rianne Hekking heeft de intensieve opleiding ‘systemisch werk’ afgerond, volgt workshops en neemt deel aan intervisie. 

Systemisch waarnemen

Bij systemisch waarnemen kijken we naar de onderstroom en de dynamieken; het grondpatroon van een vraag of probleem. Het gaat daarbij niet om de inhoud van de verhalen en gebeurtenissen of over hoe iemand als kind was. Het is niet van belang wat er is gebeurd (inhoud) maar om de plaats die u inneemt ten opzichte van elkaar, in het (familie of organisatie)systeem en de emoties en die hiervan het gevolg zijn (geweest). Maar het gaat ook om het onderzoeken van de betekenis die u daaraan hebt gegeven en waar nodig te veranderen. Doel is dat ieder de plek inneemt waar hij/zij hoort, die gezond is, waar geven en nemen weer in balans zijn en waar het systeem een steun is, in plaats van een last.

Onderdeel van een geheel

Vanaf onze geboorte maken we deel uit van systemen zoals ons gezin, familie, vrienden, school, werk en land. Al deze systemen hebben hun eigen cultuur, hun eigen regels en wetten. Een aantal van deze wetten en regels zijn zichtbaar en expliciet, maar meestal zijn ze onzichtbaar en impliciet. Al deze systemen hebben invloed op ons. Daarnaast hebben onze familie en de voorgaande generaties een doorslaggevende invloed op hoe wij ons leven ervaren en hoe we ons leven vorm geven.

Onze loyaliteit aan ons systeem

Bewust of onbewust zijn we loyaal aan ons familiesysteem en houden we patronen in stand die niet meer dienen. Dit kan zich uiten in terugkerende conflicten, geen rust kunnen vinden, succes of faalangst, moeite hebben bij uzelf te blijven, het niet uiten van gevoelens etc.
Een opstelling is een hele mooie en bijzondere methode, die zicht- en voelbaar maakt wat er in uw systeem speelt. Verborgen dynamieken worden helder. De opstelling geeft u nieuwe inzichten over uzelf, uw plek en de onderlinge verhoudingen binnen uw familiesysteem, waardoor het niet meer verborgen is. Door het zichtbaar te maken is ook een oplossing mogelijk. Het is niet altijd een kant-en-klare oplossing, maar het begin van een oplossing die zich in de tijd erna kan gaan ontvouwen.

Hoe werkt een opstelling?

U begint met de vraag die u wilt inbrengen, waarbij we de vraag verkennen, want soms ligt er nog een vraag onder. Daarna kiest u gevoelsmatig, onder begeleiding van uw facilitator, uit de groep representanten een aantal mensen;  één voor uzelf en een aantal mensen voor uw familieleden of b.v. collega’s, hetgeen relevant is voor de vraag. U plaatst deze representanten intuïtief in de ruimte. Het kan ook zijn dat representanten worden opgesteld voor uw werk, verdriet, ziekte, financiën, verlangen of datgene waarin u wilt groeien. De representanten ervaren hoe het is om op die plek te staan in het systeem dat u hebt opgesteld. Vervolgens mogen de representanten een beweging maken die van binnenuit gevoeld wordt. Uiteindelijk zal de kern van het probleem zichtbaar worden en ervaart u door te kijken en soms ook door in de opstelling te staan, wat de invloed hiervan is op uw huidige situatie. Hierdoor ontstaat ruimte voor acceptatie en verandering.

Verschillende soorten opstellingen

De grondlegger van het opstellen is Bert Hellinger. Hij is met familie-opstellingen begonnen en daarna is het opstellen steeds verder uitgebreid en ontwikkeld. Binnen het systemisch werk bestaan er verschillende stromingen en soorten opstellingen, zoals o.a.

  • familie-opstellingen
  • organisatie-opstellingen
  • opstellen van ziekten
  • werk-, loopbaan- en keuze opstellingen.
  • opstellen van het verlangen

Binnen Outside-in psychologie praktijk Hekking kan een keuze gemaakt worden voor een van deze soort opstellingen, afhankelijk van de soort vraag. Binnen deze praktijk wordt opstellingenwerk meestal individueel gedaan.

Resultaten

Ongeacht welke stroming opstellingen-werk wordt gebruikt, is het een hele mooie methode die inzicht geeft in waarom u reageert zoals u reageert. Hierdoor kunt u handelingen en reactiepatronen gaan begrijpen, waardoor u meer inzicht krijgt in hoe u uw leven vormgeeft en vanuit welke impulsen u dat doet. Handelt u vanuit oud zeer (trauma), ben u zich ergens voor aan het verstoppen (overleven) of handelt u op een manier die goed en gezond voor u is? Door op deze manier te werken wordt er een veranderproces in gang gezet dat nog lang kan nawerken.

 

Contextuele therapie

Rianne Hekking heeft de vervolgopleiding contextueel werken met ‘Een taal erbij’ succesvol afgerond


De contextuele benadering

Dit is een levensvisie waarbij de lasten, vragen en problemen van de cliënt nooit op zichzelf staan, maar in zijn context worden gezien. Zelfs als er nooit iemand uit die context mee komt naar de therapiesessies.

Een taal Erbij

Soms is het ingewikkeld om onder woorden te brengen, wat van binnen wordt ervaren en beleefd. Het werken met de poppetjes volgens de methode ‘Een taal erbij’ helpt de situatie, de gevoelens, de dynamiek en onderlinge de banden in beeld te brengen.
Door middel van Duplo en Playmobil poppetjes richt ‘een taal erbij’ zich op het visualiseren van het probleem van de cliënt. Daarnaast wordt de cliënt gestimuleerd om zijn innerlijk gesprek zichtbaar te maken.
In de methodiek wordt dit innerlijk gesprek uitgebeeld met 2 poppetjes: het volwassen deel en het innerlijk kind. Dit innerlijk kind loopt altijd met ons mee, of we dat nu willen of niet, of we dit nu merken of niet. Allemaal hebben we onze eigen relatie met dit kind en niet altijd kunnen we er goed mee overweg. Het is gevormd door onze relationele geschiedenis. Ons welbevinden wordt bepaald door onze relatie die we ermee hebben

Relaties zichtbaar maken met duplo poppetjes

Relaties in het heden kunnen bekeken worden door de eigen werkelijkheid van de cliënt met de poppetjes concreet op tafel te zetten. Tegelijkertijd wordt het verleden erbij geplaatst, omdat er altijd een verbinding bestaat tussen het nu en de geschiedenis (uw familiesituatie als kind).
‘Een taal erbij’ is inzichtgevend en verhelderend. De ervaring is dat mensen zich over het algemeen goed kunnen identificeren met het concept van de poppetjes.

Toegevoegde waarde van deze aanpak

Door te werken met de poppetjes (volgens het contextuele concept) komt u dichtbij uw gevoel en kunt u door de therapeut erkenning krijgen voor uw lief en leed; niet alleen met woorden maar ook door er samen naar te kijken. De toegevoegde waarde hiervan is dat het beeld langer op het netvlies blijft hangen en u de gelegenheid krijgt de gevoelens te verwerken die destijds niet verwerkt konden worden. De therapeut en de cliënt kunnen zich samen buigen over wat er te zien valt en in het hier en nu te veranderen is. Deze methode wordt b.v. ook vaak gebruikt in rouwtherapie.

Niet alleen de pijnlijke processen worden zichtbaar maar ook krachten en hulpbronnen voor de toekomst. Dit werkt ondersteunend bij het werken aan verandering. Naast het feit dat het soms helpend is om met meer afstand letterlijk te kijken naar uzelf, uw familie en de dingen waar u tegenaan loopt, is ook bewezen dat het visualiseren van problemen effect heeft op bepaalde hersengebieden. Daar treedt ontspanning op en dit heeft effect op een betere informatieverwerking en herstel.

 

Voor een voorbeeld zie https://www.youtube.com/watch?v=biwW1JLAnGs

Focussen

Wat is Focussen?

Focussen is aandacht geven aan iets binnen in uw lichaam dat nog vaag is en waarvan u toch kunt voelen dat het hoort bij iets in uw leven. Als u bij dat ‘iets’ stilstaat op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de kans zich te ontvouwen en zijn eigen verhaal te vertellen. Het wordt duidelijk waar het echt om gaat. Meestal leidt dit tot opluchting, fysieke ontspanning en kleine of grote veranderingen ten goede in uw leven.

Hoe werkt Focussen

Bij focussen bent u niet bezig met het steeds opnieuw beleven van gevoelens en ook niet met van alles uitpluizen over uzelf en verklaringen te zoeken. Het is een proces van luisteren naar wat uw lijf u aanreikt en dan met aandacht en respect stilstaan bij wat er daar vanbinnen ís. Dit stilstaan en ervaren van het gevoel diep in u, gebeurt zonder oordeel en zonder meteen met een oplossing te willen komen.  Uw behandelaar begeleidt u daarbij met het stellen van vragen. Het verrassende is dat er dan op een heel diep niveau verandering kan komen; uw lichaam en geest weet zelf hoe dat moet.
Sommige mensen focussen van nature; zij hebben een soort naar binnen gerichte, luisterende aandacht voor wat er lijfelijk in hen omgaat. De meeste mensen moeten het (opnieuw) leren.

Resultaten

Focussen helpt om oude pijn en oude patronen los te laten, of die delen van uzelf die u verbannen hebt, weer in het geheel op te nemen. Dat geeft ruimte voor innerlijke groei en er komt energie vrij voor nieuwe ontwikkelingen. Focussen brengt ontspanning, helderheid en innerlijke balans. Het vergroot uw bewustzijn en u leert uzelf beter kennen; u gaat beter voelen wat bij u past en wat u wilt.

Voor meer informatie zie dr. Gendlin over Focussing (in het engels) https://www.youtube.com/watch?v=j7PEC5Mh5FY

Psycho-educatie

Psycho-educatie betekent kennisoverdracht; uitleg over het menselijk functioneren, over lichamelijke en psychische processen die gerelateerd zijn aan bepaalde klachten. Bijvoorbeeld, wanneer u last hebt van hyperventilatie met paniekaanvallen en u krijgt uitleg over wat er in het lichaam gebeurt tijdens een hyperventilatieaanval, dan kan die kennis al een deel van de angst weg nemen. Een ander voorbeeld is b.v. dat mensen met autisme vaak een barrière voelen om dingen te doen en daardoor veel uitstelgedrag vertonen. Uitleg hierover, ook aan de omgeving van de client met autisme, kan meer begrip en steun opleveren.

Tarieven:

Kosten en vergoeding 2019

    Tarieven 2019 

    NZa-tarief prestaties 2019 (vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit) per traject

     

    Prestatie Ernst Tijdsduur Tarief
    Kort Lichte DSM stoornissen 295 min € 507,62
    Middel Matige DSM stoornissen 495 min € 864,92
    Intensief Ernstige DSM stoornissen 750 min € 1.356,25
    Transitie Consultatie, terugverwijzing of onvolledig traject 120 min € 198,88
    OVP* Overig product (b.v. informatie verstrekken aan derden) 45 min € 95,00
    * Tabel 1: Tarieven voor vergoede zorg
    Prestatie Tijdsduur Tarief
    Consult (face to face/online) volwassenen 45 min € 95,00
    Consult kinderen tot 18 jaar 45 min € 85,00
    Dubbel consult 90 min € 175,00
    Uitgebreid e-mail consult per keer € 25,00
    No Show/te laat annuleren per keer € 50,00
    Reiskostenvergoeding (excl. tijd) per km € 0,29
    * Tabel 2: Tarieven voor zelfbetaler

    OVP

    Niet alle ggz-behandelingen worden vergoed. Zo komt de diagnose aanpassingsstoornis niet meer voor vergoeding in aanmerking, evenals identiteitsproblemen, werk- en relatieproblemen. Vraag hiernaar als u in behandeling gaat. Behandelingen die niet onder de verzekerde zorg vallen, moeten door de behandelaar via een zogenoemd overig product (OVP) in rekening worden gebracht bij de cliënt. 

     

    Stoppen met de behandeling

    Als u tussentijds besluit te stoppen met de behandeling, zijn de kosten van het gekozen zorgzwaartepakket voor u als cliënt. Wanneer u na 1 of 2 gesprekken stopt, zal een transitie-prestatie in rekening gebracht worden.

     

    Factuur

    Bij zorg die vergoed wordt ontvangt u aan het eind van het/elk traject de factuur per e-mail. U bent zelf verantwoordelijk voor tijdige betaling, ongeacht de hoogte van de vergoeding van uw zorgverzekeraar. U wordt geadviseerd om vooraf navraag te doen bij uw zorgverzekeraar over de vergoeding, zodat u weet waar u aan toe bent. De zorgverzekeraar zal uw eigen risico verrekenen met de nota. In 2019 is het basis eigen risico € 385,-.

    Zelfbetalende online cliënten betalen voorafgaand aan elke sessie. U ontvangt informatie over de wijze van betaling.

    Voor cliënten onder de 18 jaar ontvangen de ouders/verzorgers maandelijks een factuur via e-mail. Outside-in Psychologie Praktijk Hekking heeft geen contract afgesloten met de gemeentes. Dat betekent dat de hulp aan minderjarigen (en hun ouders/verzorgers) niet vergoed wordt.

    Facturen en andere privacy gevoelige informatie worden zoveel mogelijk verzonden via het extra beveiligde electronische patienten dossier (EPD). Denkt u er zelf ook aan om niet de gewone e-mail te gebruiken voor gevoelige persoonlijke informatie. Na uw start met een traject krijgt u inloggegevens om via het EPD te communiceren en gebruik te maken van alle andere mogelijkheden die het EPD biedt.

     

    Directe en indirecte tijdsbesteding:

    Naast de consulten die 45 minuten duren (+15 min voorbereiding/uitwerking), wordt binnen het gekozen behandeltraject ook indirecte tijd berekend. Hieronder wordt verstaan:

    • digitale verslaglegging en rapportage aan verwijzer/derden
    • uitwerken vragenlijsten en diagnostiek
    • overleg met collega’s, huisarts, bedrijfsarts, andere zorgverleners, etc.
    Klik hier voor info over vergoedingen
    Belangrijkste voorwaarden voor vergoeding

    Als GZ-psycholoog bied ik Generalistische Basis-GGZ (GBGGZ).

    • u heeft hiervoor een verwijzing van uw huisarts of bedrijfsarts nodig voor de Generalistische Basis-GGZ
    • de datum op de verwijsbrief dient vóór het eerste consult bij ons te liggen
    • in de verwijsbrief dient een vermoeden te staan van een DSM-diagnose die onder de vergoedingen valt

    Na een intake procedure, stelt de psycholoog de definitieve DSM-diagnose vast en wordt er een passend zorgzwaartepakket (behandeltraject) gekozen. De vergoeding hangt af van de ernst van uw problematiek  en komt overeen met een kort-, middel-, of intensief zorgzwaartepakket.

    lees meer informatie op  https://lvvp.info/voor-clienten/

    Verwijsbrief voor GB GGZ moet bevatten
    • NAW gegevens en de AGB code van de verwijzer
    • uw eigen NAW gegevens en uw geboortedatum
    • de datum van verwijzing moet voor de datum van de eerste afspraak liggen
    • uitspraak van een vermoeden van een DSM-diagnose; klachtenbeeld
    • reden van verwijzing, relevante voorgeschiedenis
    • verwijzing naar Generalistische Basis GG
    • handtekening van de verwijzende (huis)arts

     

    Er zijn twee soorten polissen: de naturapolis en de restitutiepolis
    • Bij een naturapolis vergoedt de verzekeraar een deel van de kosten van ongecontracteerde zorg, meestal zo’n 60 tot 80 %. Een budgetpolis is een afgeslankte vorm van een naturapolis. Hierbij is de vergoeding lager.
    • Bij een restitutiepolis vergoedt de verzekeraar meestal 100% van het gemiddelde tarief. Vraag na wat dat voor uw polis en het door deze praktijk gehanteerde tarief betekent. In de regel is een restitutiepolis per maand iets duurder. Zie voor meer informatie over restitutiepolissen ook op https://contractvrijepsycholoog.nl. Ons advies is om te kiezen voor een restitutiepolis. 

     

    Niet verzekerde zorg

    Psychische klachten die niet binnen een DSM-V diagnose vallen worden niet vergoed binnen de basisverzekering door de zorgverzekeraars Daarnaast vallen ook niet meer alle DSM-diagnoses onder de verzekerde basiszorg. Zo worden niet meer vergoed:

    – behandeling aan kinderen en jongen onder de 18 jaar.

    – Psychische klachten zoals burn-out, identiteitsproblemen, relatieproblemen, en werkgerelateerde problematiek. Mogelijk worden deze wel vergoed vanuit uw aanvullend pakket. Kijkt u dit zelf goed na.

    Voor (online) consulten (intakegesprekken, diagnostiek, behandelsessies of telefonische consulten) die buiten de verzekerde basiszorg vallen hanteren wij een tarief van €95,- voor een 45 minuten consult voor volwassenen en  €85,- voor een 45 minuten consult voor kinderen en jeugdigen tot 18 jaar.

    Zie voor meer details bij ‘tarieven’.

    Dit valt binnen het landelijk vastgestelde Nza-tarief. Voor onverzekerde zorg hebt u geen verwijsbrief van de huisarts/bedrijfsarts nodig.

    Algemene betalingsvoorwaarden volgens de beroepsvereniging
    Artikel 1

    Deze betalingsvoorwaarden zijn van toepassing op alle behandelingsovereenkomsten tussen de gz-psycholoog, psychotherapeut, klinisch psycholoog (hierna te noemen: behandelaar) en de patiënt.

    Artikel 2

    No-show: Afspraken moeten uiterlijk 24 uur voor het tijdstip van de behandeling geannuleerd worden. Bij niet annuleren en bij annuleringen binnen 24 uur voor de afspraak is de behandelaar gerechtigd de gereserveerde tijd naar redelijkheid en billijkheid aan de patiënt in rekening te brengen. Dit betekent dat de patiënt buiten de kosten voor de behandelingen een aparte factuur krijgt. Deze factuur moet de patiënt zelf betalen en kan niet bij de zorgverzekeraar ingediend worden.

    Artikel 3

    De door de behandelaar aan de patiënt gedeclareerde kosten voor de behandeling dienen door de patiënt binnen 30 dagen na de datum van de factuur te zijn betaald.

    Artikel 4

    Indien de patiënt het verschuldigde bedrag niet binnen 30 dagen na de factuurdatum heeft betaald, dan krijgt de patiënt een laatste gelegenheid om de factuur zonder ophoging van kosten binnen 14 dagen te betalen.

    Artikel 5

    Voldoet de patiënt binnen 14 dagen na de datum van de betalingsherinnering niet aan zijn/haar verplichtingen, dan is de behandelaar zonder nadere ingebrekestelling gerechtigd incassomaatregelen te treffen, dan wel door derden te laten uitvoeren.

    Artikel 6

    Alle buitengerechtelijke incassokosten verband houdende met de invordering van de gedeclareerde bedragen komen ten laste van de patiënt. De buitengerechtelijke incassokosten zijn vastgesteld op tenminste 15% van de hoofdsom met een minimum van € 25,-.

    Artikel 7

    Bij betalingsachterstand is de behandelaar gerechtigd – tenzij de behandeling zich hiertegen verzet – verdere behandeling op te schorten totdat de patiënt aan zijn/haar betalingsverplichtingen heeft voldaan.

    Disclaimer:

    Indien er ondanks alle getrachte zorgvuldigheid toch onvolledigheid, onjuistheid of (type)fouten zijn ontstaan in de weergave van de tekst of tarieven op deze website kan er geen aanspraak gemaakt worden op een contractuele overeenkomst of verplichting op basis van deze foutieve weergave. Bij twijfel over de juistheid of actualiteit van tekst of tarieven verzoeken wij u eerst contact op te nemen met Outside-in Psychologie Praktijk Hekking.

    Verder is het verboden om (gedeelten uit) teksten of afbeeldingen over te nemen uit deze website zonder uitdrukkelijke toestemming van Rianne Hekking.

    hoe wij met uw privacy omgaan, leest u hier: Privacy Policy

    Wacht niet langer, neem contact met mij op!

    5 + 15 =

    hoe wij met uw privacy omgaan, leest u hier: Privacy Policy

    Wachttijden:

    geen wachttijd voor aanmelding
    geen wachttijd voor behandeling

    Outside-In Psychologiepraktijk Hekking

    Adres: Josef Israelslaan 123
    6813 JC Arnhem

    E-mail: 
    psychologiepraktijkhekking@gmail.com
    Tel: +31 6 10548159

    Openingstijden:

    voor cliëntencontacten is de praktijk geopend  op        maandagdinsdag en donderdag van 8:30 - 17.30 uur

    ook buiten kantooruren zijn er mogelijkheden

    Gezondheidszorg-psycholoog
    Gecertificeerd Brainspot therapeut
    Coach voor prestatieverbetering
    Ik-grens bewustzijn therapeut en trainer

    Kvk nummer: 55711847
    AGB praktijk: 94063046
    AGB zorgverlener: 94010809
    BIG: 59049655925
    Goedgekeurd kwaliteitsstatuut